将两个球放在颈椎第七节和胸mRcj第一节两侧的斜方肌下面,双w2tP撑住后脑勺,用身体的重量左lnTB滚动球体,连续按摩30秒--1分30秒。
训练结束之后,杜锋xmJW特别找到了易建联,OXKY人低声聊了好几分钟t251